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今日播出第二十七期——《如何应对哺乳期乳腺炎》
如何应对
哺乳期乳腺炎
沧州市卫生健康科普资源库
哺乳期乳腺炎是大多数哺乳妈妈的噩梦,乳腺炎可以分为慢性乳腺炎和急性乳腺炎两种,急性乳腺炎是乳腺急性化脓性感染,以产后3~4周最为常见,又可称为产褥期乳腺炎。但更为常见的是哺乳期慢性乳腺炎。
哺乳期乳腺炎大多是由于乳汁淤积发展而来,典型的临床表现就是乳房疼痛,有硬块,有的伴随发热,处理不当就会发展为乳腺炎,最后切开引流脓液,影响哺乳。哺乳期乳腺炎具有发展快、病程长、易反复的特点。
哺乳期乳腺炎可发生在哺乳期的任何时间,严重时甚至可引起脓肿或败血症,甚至乳汁自创伤处溢出而构成乳漏,因此,学会正确防治哺乳期乳腺炎便显得格外重要。
日常生活中如何防治哺乳期乳腺炎
展开剩余52%按需规律哺乳
按需规律哺乳是很重要的预防措施,不仅要按孩子的需要进行哺乳,妈妈乳房涨奶也需要哺乳,哺乳时要注意交替哺乳,尽量将乳房排空,避免积乳情况发生。
预防乳头皲裂 避免细菌感染
产后母乳喂养,婴儿衔接姿势不对,乳头容易发生皲裂、出现创口,造成感染,而宝妈在产后免疫力下降,产褥期乳腺炎则会乘机而入。还要注意不要让宝宝含着乳头睡觉,若咬破乳头容易造成感染。
排空乳房
很多妈妈乳汁过多未能及时排出会造成乳汁淤积。尤其夜间泌乳素比白天多而哺乳次数却相对减少,并且睡眠期间容易挤压乳房,因此,夜间要格外注意,如果乳房发胀应及时排空。排空乳房可用吸奶器或手法排乳,排到乳房没有胀痛感,柔软即可。
保护乳房
哺乳期乳腺腺体增生,乳房异常娇嫩,抱娃的时候一定保护好乳房,尽量避免挤压碰撞,造成奶管水肿从而引起乳汁淤积。
注意饮食 保持心情愉悦
哺乳期应控制饮食,忌生冷辛辣食物,可多食用富含维生素,蛋白质,易消化的食物,同时宝妈要保持良好放松的心情,消除不良情绪,注重精神调理。
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